本就很热闹的湖人训练馆，变得更加的热闹起来。
一个个对杜康的这份加强训练营计划，更加的深信不疑，一个个全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的训练计划。
「i，你训练计划是什么？」
「调整。」
「调整？我看看。」
霍华德好奇的看了看。
跑步！
而且是要绕着洛杉矶城区每天跑5公里，持续3天。
要求是跑步时不准快，也不准慢，呼吸不准急促，气息不能不稳。
要求很多。
「这是单人训练任务啊。」
霍华德很惊讶，因为大家的训练计划，都是双人，甚至是多人的任务。
比如说他的训练计划是「进攻稳定性」。
需要在科比的骚扰下，做出3000次的标准投篮。
这两天，他只完成了1000多次。
相比较起来，他的这个训练计划难一些。
但是看到易建联的这份训练计划，霍华德突然觉得，易建联的这个单人训练计划可能更难。
城区跑步，就i现在的名气，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。
不断的停下来，又不断的起步，呼吸能不急促，气息能稳的了？
遇到围观，一个人下意识都想要躲，还不准快，不准慢。
这个要求太高了！
「麦老师，您的训练计划是什么？」
卖老师，老师，这是霍华德给麦子取的外号，已经被奥登接受了。
所以，奥登对麦子的称呼也变成了麦老师。
正靠在篮架上打瞌睡的麦子，看也没看奥登，抬手将手上的计划交到了奥登的手上。
奥登一看，嗯，不知道该如何的吐槽。
「大块头防守。」
看完，奥登看了看麦子老师。
嗯，麦子老师现在确实有些发福，但，大块头什么的，教练，您确定不是在黑我麦子老师有点肥？
然后。
奥登又看了看自己的训练计划。
「双能卫」
嗯。
给麦子老师制定的是大块头防守。
给自己制定的是双能卫。
教练的这个训练计划，真的是太另辟蹊径了。
「等一下，你帮我把任务完成吧。」
「是！」
在另外一边。
德文-伊班克斯在准备收拾东西，一丝不苟的把行礼收拾好，把自己的训练服，毛巾，全部叠成豆腐块后，准备离开。
「德文，你又要提前离开了吗？」
乔丹希尔看到帮自己完成训练计划的伊班克斯准备离开，就好奇的过来问道。
「德文，教练让你完成的训练，也是在外面完成的？」
「是。」
「你的训练计划叫什么？」
「蕴藏的潜力。」
说完，伊班克斯换上一身整齐的衬衣离开了。
「蕴藏的潜力……」
乔丹希尔有些傻眼。
潜力？
不会吧！！
离开训练馆后。
伊班克斯直奔闹市区。
「你身上蕴藏的潜力，并不仅仅只是一个篮球员，你的人生，可以有更多的可能，在洛杉矶的城区完成1
00件好人好事，项目不限。」
2013年5月3号。
这一天，圣安东尼奥马刺队的助理教练布登霍尔泽，来到了洛杉矶。
他来这里，不是为了别的。
就是为了刺探敌情
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《教练，我还不想退役啊》 最新章节第119章 属性全面提升的湖人和坏掉的奥登！,网址：https://www.1dvd.net/1414_414790/120_2.html