灭蜡烛，先是按照金关玉锁二十四诀的心法默运玄功，待到一个周天下来心境状态都调整到了最佳。
脑中想起了易筋锻骨章的内容，体内气息就不由自主发生改变，自丹田而出的真气就分做两路朝着四肢而去。
“修行之本在守元抱一，浑如婴儿……人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即静而动，虽撄而宁……”
林清玄修炼玄功早已做到了犹如呼吸吐纳般自在自如，易经锻骨篇虽然神奇但高深深度却胜不过金关玉锁二十四诀，又都是道家玄门，所以修炼上手毫不费力。
大约几十息后就入了定，体内真气按照易筋锻骨篇的法门运转，运转的经脉也是十二正经为主，但是运转的方向乃是逆时针，待到一个大周天搬运好，林清玄睁开双眼，感觉体内真气增长一些，比起修炼金关玉锁二十四诀也丝毫不差，甚至稍有超出。
“不愧是九阴真经中可速成内功的心法，而且这门神功和全真教上乘玄功一般无二，也是能体用双修，在入定静修和行走坐卧，甚至打拳练功时也能运转修炼，也怪不得是速成内功了。”
林清玄称赞一声就稍作调整，准备以后白天修炼易筋锻骨篇，待到晚上睡觉时再修炼金关玉锁二十四诀，如此两功同修，又都是道家一脉，等到两功皆能修炼大成后，兴许会有触类旁通的妙用之效。
自从林清玄从古墓密室内得到九阴真经精要后，就不再外出，每天不是在三清阁和藏经阁洒扫值守，就是早午两顿到火房吃饭，白天不管做什么事都缄口不语，全心全意的修炼易筋锻骨篇，体内真力不住的搬运，随着行走坐卧反而更见活泼。
等到入夜吹灯和清晨起身了，林清玄就会修炼一个时辰的武功，也不拘哪一个，有时候是全真剑法、九阴神爪，有时候也练铁指功、手挥五弦等，至于蛇行狸翻、螺旋九影和天罡北斗步法等轻功也没有太用心修炼，只是每天在室内或殿内走上几圈便罢了。
孙道人眼看着林清玄越发沉默寡言，心中担忧不已，多次找林清玄说话，见他精神正常，只是气质越发沉静寡淡，虽然放了心，却又担心林清玄是当真对修炼玄门武功，成为真传断了心思，自此以后也没了什么乐处追求。
于是总是时不时开个小灶做些东坡肉、烧鸡、米酒酿鸭子的肉菜送给林清玄一份。
林清玄自然是照单全收，笑着向孙道人致谢。
二十来天下来，林清玄在藏经阁和三清阁过的十分滋润，不仅全天都能修行玄功神功，每隔个一两天还能吃些滋味丰富的肉食打打牙祭。
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《从全真掌教开始纵横诸天》 最新章节第二五章 易筋锻骨篇,网址：https://www.1dvd.net/1391_391208/25_2.html