先是俯卧撑 1000 次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。
然后仰卧起坐 1000 次，这个动作主要训练腹肌。
之后下蹲 1000 次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。
最后100千米的长跑，主要提升耐力和免疫力。
再之后，我休息了一会，去一乐拉面那里请求菖蒲姐姐下面给我吃。
现在，我已经精神焕发，有了充足的信心能够通过卡卡西老师的考验啦！”
随手将小樱的手拨开，鸣人应付着说了一段他今天的行程。
是的，虽然我开挂，但是我也努力过。
只要头不秃，我就能继续刚下去。
“你在胡说八道些什么啊，卡卡西老师可是说的五点钟就集合啊。
你这家伙，到底去干了什么？！”
小樱一脸崩溃的样子，鸣人这家伙，到底有没有把卡卡西老师的话放在心上。
不仅迟到了五个钟头，居然还吃了饭！
卡卡西老师可是不让吃早餐的。
只是，小樱并没有发现，她身旁，佐助已经狠狠地攥起了拳头，两眼惊骇欲绝的看着鸣人，全是不敢相信的目光。
“可恶！
这样可怕的训练量。
这就是鸣人这家伙实力进步那么快的秘诀吗？
怪不得，鸣人这白痴会有这样可怕的实力。
即便我这个复仇者，也没有能像鸣人这样的训练自己。
我……
混蛋啊！”
佐助的眼底布满了阴霾。
他知道，自己今天回去后，要加大训练的程度了。
就连鸣人这个吊车尾都这样努力，自己这个自诩为复仇者的存在，怎么能落后这么多。
“嘛嘛，我忘记了啊……
哈哈哈……”
发出了爽朗的笑声，鸣人越发感觉不耐了。
他不喜欢小樱这种打破沙锅问到底的女孩子，还是雏田那种温柔的小家伙更受自己喜爱。
就在小樱打算进一步质问鸣人的时候，鸣人忽然眼皮一动。
总于来了啊，卡卡西老师。
不然，我又要想一想要编什么理由应付小樱了。
毕竟，我努力的原因，可是为了小樱啊。
现在，似乎可以换一个目标了。
比如，努力变强，成为火影？
“哟西！
大家已经到了啊。”
一道身影闪过，卡卡西闪亮登场。
“卡卡西老师！
你迟到太久了啊！”
小樱立刻转头，将对鸣人的不满，向着卡卡西吼去。
“啊哈，”
卡卡西摸着下巴，敷衍解释了一句：“那是因为今天我在人生......”
“在人生的道路上迷路了。”
鸣人嘴角的笑意诡异，他直接接过了话茬。
他忽然想到了自己也迟到的理由。
理由这种东西，有总比没有更好。
这却让卡卡西眉毛一挑，立马改口道：“是因为今天.....”
“我迷路了！”
“我……....”
“我睡过头了。”
“我今天碰到了一个要过....”
“我今天碰到一个要过马路的老婆婆。
把老婆婆扶过去后，老婆婆跟我说他迷路了。
老婆婆的东西很多，于是我就帮她拿着东西，把送她回到了家。
来忍者学校的路上又遇到了女孩找我搭讪，不
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《诸天降临者：漩涡鸣人参上》 最新章节第三十三章 五个小时！你知道这五个小时我怎么过的吗？,网址：https://www.1dvd.net/1349_349661/33_2.html