递减法，就是还是用仙念帮助掌控，不过压制自己仙念的力量，境界，逐渐修行，减少使用仙念，慢慢适应，逐渐减少。
这也是蓝星很多老烟民成功戒烟的方法，一种很适合戒烟的方法，直观比喻，把仙念当成对烟草的依赖。
好比他以前习惯了一天十支烟，突然一下子完全不抽，就很难受，难以控制，
可是他开始减少这个量，从一天十支，减少到一天九支。
然后慢慢逐渐减少，当一天能控制到两三支的时候，坚持几天，然后一下子完全断掉，身体就不会出现强烈的戒烟反噬难受，更容易适应。
这是最温和，也是最容易适应的方法，他采用的仙念递减法就是如此，当然，修行也好还是戒烟，都需要坚持和毅力。
项尘找到方法，立马压制自己的仙念力量，以仙帝境界六洞天的仙魂念力，掌控八洞天的仙元法力。
果然，这一拳击在陨铁上，效果好了很多，没有之前完全不用这么不堪，几乎快达到了入微的境界。
“就这么练！”
项尘神色兴奋，找到了合适的修行之法，然后不断的训练，击拳，击拳之时仔细感知法力的流动。
不过，一个人这么练多没意思，项二狗终究是项二狗，自己得不到好过，也不让他兄弟姐妹好过。
他把其他不需要急切提升修为的兄弟姐妹全部弄了过来，让他们按照古鼎的方法训练掌控力。
可以看见，星空之中，一大群人呼呼哈哈的挥拳，轰击陨石陨铁。
一大群人，相互比较，相互竞争着修行，效果更好。
一天二十四小时，十二时辰，项尘分出五个时辰练拳，五个时辰体悟自己的道法，一个时辰用来恢复，一个时辰用来看看书籍，或者温习下药术，丹术，干干能让自己心境放松的东西。
一天十二个时辰规划得满满当当的，堪称时间管理大师。
人的运气差，做事可能就没别人这么顺风顺水，可若是运气差就不去努力了，归根于自己命不好，那活该一辈子凄惨，运气差，多做比别人多的努力，比别人多折腾几下，也许就慢慢好转了，越努力，越幸运。
时间流逝，转眼，鼎中过去三年，外面过去了十五天。
“哈哈，老子也成功啊！”
王鹰突然兴奋一声长啸，望着身前大小一致，没有丝毫差别的碎石大吼。
他没有借用一点仙念的力量，就能掌控到自身的法力达到入微的地步。
“靠，瞎叫唤什么，你是最落后的一个好吧。”
旁边的李欢不屑的鄙视道。
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《万妖圣祖》 最新章节第2428章 掌控训练,网址：https://www.1dvd.net/1256_256433/2355_2.html